خانه / مقالات / فواید اعجاب انگیز قهوه

فواید اعجاب انگیز قهوه

فواید اعجاب انگیز قهوه

یکی از نوشیدنی هایی که در میان مردم طرفداران بسیاری دارد قهوه میباشد.

بعضی افراد فکر میکنند که مصرف قهوه دارای ضررهای بسیاری برای بدن میباشد اما همانند تمامی خوراکی های موجود ، قهوه علاوه بر ضررهای بسیار کمی که دارد ، فواید بسیار زیادی برای بدن دارد.

در ادامه با کافه بگ همراه باشید تا با خواص این نوشیدنی اعجاب انگیز آشنا شوید.

فواید و خاصیت های قهوه برای بدن

خاصیت آنتی اکسیدانی

قهوه دارای مقدار بسیار زیادی آنتی اکسیدان میباشد.

طبق تحقیقاتی که پژوهشگران انجام داده اند ، متوجه شده اند که مقدار آنتی اکسیدان های موجود در فنجان قهوه از یک فنجان آب پرتغال و آب تمشک بیشتر میباشد.

همچنین مقدار فلونیک موجود در قهوه از کاکائو و چای بیشتر میباشد.

طبق تحقیقاتی که در این زمینه صورت گرفته است ، اضافه کردن شیر و خامه به قهوه ، در جذب آنتی اکسیدان ها تاثیری ندارد.

اما در هر صورت بهتر است که به قهوه شکر اضافه نشود زیرا باعث تاخیر جذب آنتی اکسیدان در قهوه میشود.

کافئین موجود در قهوه سبب میشود خطر مبتلا شدن به پارکینسون کاهش یابد.

فواید قهوه

طبق تحصیایت انجام شده ، نوشیدن قهوه خطر مبتلا شدن به بیماری پارکینسون و آلزایمر را بین 30 الی 60% کاهش میدهد و کافئین موجود در قهوه سبب کاهش بروز این بیماری میباشد از این رو توجه داشته باشید که کسانی که از قهوه بدون کافئین استفاده میکنند از مبتلا شدن به این بیماری در امان نیستند.

خوردن روزانه سه فنجان قهوه سبب میشود که خطر پیشرفت بیماری هپاتیت به شدت کاهش یابد.

همچنین نوشیدن روزانه حداقل یک فنجان قهوه سبب میشود خطر مبتلا شدن به سنگ کلیه تا 10% کاهش یابد. در این بخش یک نکته را در نظر داشته باشید که نوشیدن قهوه زیاد در روز سبب میشود که احتمال مبتلا شدن به بیماری سنگ کلیه تا 25% افزایش یابد.

افرادی که روزانه از قهوه استفاده میککند سبب میشود که بسیار دیرتر از کسانیکه ازقهوه استفاده نمیکنند به بیماری آلزایمر مبتلا شوند.

دیگر فواید این نوشیدنی شگفت انگیز

قهوه انرژی بدن را افزایش میدهد و ذهن را هوشیارتر میکند.

قهوه سبب میشود خستگی کمتری را در روز احساس نمایید و همچنین هوشیاری سطح مغز را بالا میبرد.

این خاصیت قهوه به دلیل وجود کافئین است و کافئین یکی از رایج ترین محرک ها و روان گردان های دنیا میباشد.

به طور کلی و خلاصه میتوان گفت که بعد از خوردن قهوه و جذب شدن کافئین در خون ، کافئین به سمت آدنوزین حرکت میکند و از فعالیت آن که سبب خستگی و خواب آلودگی میشود ، جلوگیری مینماید.

همچنین طبق آزمایش های انجام شده بر روی بدن انسان ، نوشیدن قهوه میتواند از جوانب مختلف و بسیاری عملکرد مغز را بهبود ببخشد.

فواید قهوه

استفاده از قهوه و اثر چربی سوزی

تقریبا میتوان گفت که در تمامی مواد چربی سوز و لاغری از کافئین استفاده میشود.

تحقیقات و مطالعات انجام شده نشان میدهد که مصرف کافئین میتواند 3 الی 11% سوخت و ساز بدن را افزایش بدهد.

کافئین در افرادی که دارای اضافه وزن میباشد تا 10% چربی سوزی انجام میدهد و در افراد لاغر این درصد به 29 نیز میرسد.

خوردن قهوه و کافئین موجود در قهوه سبب تحریک سیستم عصبی میشود واز این رو پیام چربی سوزی به بدن ارسال میشود.

علاوه بر موارد گفته شده ، کافئین سبب میشود تا آدرنالین خون نیز افزایش یابد؛ به طور کلی نیز میتوان گفت که کافئین میزان آدرنالین رو افزایش میدهد و از این رو اسیدهای چرب را آزاد میکند که همین امر منجر به سلامت عملکرد فیزیکی بدن میشود.

یکی از بیماری های رایج در دنیا اختلال عملکرد مغز یا همان آلزایمر میباشد.

به طور معمول افرادی که دارای 60 سال به بالا میباشند دچار این بیماری میشوند و درمانی برای این بیماری وجود ندارد. با این حال کارهای بسیار زیاد و متفاوتی را میتوان برای جلوگیری از این بیماری انجام داد که یکی از آن کارها استفاده از قهوه و نوشیدن آن میباشد.

طبق آزمایشاتی که در این باره صورت گرفته است ، کسانی که از قهوه استفاده میکنند 65% کمتر از دیگر افراد دچار بیماری آلزایمر میشوند.

کبد یکی از شگفت انگیزترین اعضای بدن است و صدها کار مهم را در بدن انجام میدهد.

طبق مطالعاتی که در این زمینه صورت گرفته است نوشیدن قهوه میتواند کبد را در برار بیماری سیروز کبدی و همچنین دیگر بیماری ها حفظ نماید.

از این رو کسانیکه روزانه حدود 3 فنجان قهوه استفاده میکنند ، حدود 80% کمتر در معرض بیماری های کبد قرار میگیرند.

فواید قهوه

از بین بردن افسردگی

یکی دیگر از خاصیت های قهوه جلوگیری از افسردگی میباشد . افسردگی یک اختلال روحی است و حدود یک چهارم از مردم آمریکا به آن دچار هستند.

طبق تحقیقاتی که در سال 2011 صورت گرفت ، بانوانی که روزانه 4 فنجان قهوه مصرف میکنند ، 20% کمتر به افسردگی دچار میشوند.

قهوه خطر مبتلا شدن به سکته قلبی را نیز کاهش میدهد؛ برخی افراد میگویند که استفاده از قهوه سبب میشود فشار خون بالا رود اما این حرف صحیح نمیباشد و اگر قهوه درست و به طور منظم مصرف شودهیچگونه ضرری ندارد.

در نهایت به طور کلی میتوان گفت که قهوه موجب افزایش طول عمر میشود.
با توجه به اینکه قهوه از مبتلا شدن به بسیاری از بیماری های جلوگیری میکند پس این یک امر کاملا منطقی و طبیعی میباشد که سبب افزایش طول عمر شود.

همچنین طبق تحقیقات انجام شده خطر مرگ در کسانی که قهوه مصرف میکنند بسیار کمتر است.

شما خریداران و مصرف کنندگان دانه های قهوه در ایران می توانید دانه مرغوب قهوه را به صورت آنلاین تهیه نمایید. جهت سفارش و کسب اطلاعات بیشتر لطفا از طریق کانالهای ارتباطی زیر با ما تماس حاصل بفرمایید.

شماره تماس : 09129770370 محمد مهرسام

اینستاگرام :@mehrsam_coffee

وب سایت : www.coffeebag.ir

آدرس دفتر : خیابان امام ، میدان شورا ، پاساژ ثنا ، طبقه همکف واحد 23

شرکت بازرگانی عقاب سبز مهرسام عرضه کننده انواع دانه قهوه در ایران

خریدی مطمئن ،کیفیت بالا و پشتیبانی حتی بعد از ارسال

قهوه را شرکتی ، ارزان و با ضمانت کیفیت و فروش بخرید

ارسال بار به تمامی نقاط ایران

 

امیدواریم از خواندن این مطلب لذت برده باشید، برای اطلاع دقیق و لحظه ای قیمت به روز دانه قهوه با ما تماس بگیرید و یا از صفحه قیمت روز قهوه (اینجا) دیدن نمایید، همچنین برای اطلاع کامل و جامع درباره دانه قهوه به صفحه مقالات (اینجا) ما مراجعه فرمایید و با نظرات و پیشنهادات خود مارا در این امر یاری نمایید 

درباره ی coffee bag

همچنین ببینید

آفاگاتو

آفاگاتو چیست و چگونه تهیه میشود؟

آفاگاتو چیست و چگونه تهیه میشود؟ یکی از بهترین دسرهای ایتالیایی آفاگاتو میباشد که درست …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *